长期坐着看书学习，会对正处在生长发育阶段的青少年造成身体上的不良影响， 尤其对脊柱平衡影响很大 。

常见问题包括：颈椎不适、腰椎疼痛、弯腰驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆倾斜等，由此还会导致头疼头晕、眼睛干涩、心悸胸闷、胃肠功能紊乱、睡眠质量不好、女生痛经等症状。这些症状很多都是由脊柱姿态问题引起，统称为“脊源性问题”，可以通过脊柱功能训练调理来解决。

为此

(相关资料图)

全嘉社区运动健康中心

推出一期针对青少年健康的暑期特别活动

脊柱体态筛查公益行

活动内容

由A&PT运动与物理健康中心的专家，为孩子们进行免费脊柱姿态筛查和健康知识科普。

活动目的

了解自己的姿态情况，培养健康体态的意识；重视科学运动，养成良好的日常学习与运动相结合的习惯；带着更加健康的身体进入全新的生活阶段。

活动时间

2023年7月8日（周六）

10:00-12:00

报名条件

年龄6-18岁，且为由于长期不良的学习或生活习惯引起脊椎和姿态改变的学生。

活动人数

30人

活动安排

09:50-10:00 活动签到

10:00-10:15 脊柱体态健康讲座，孩子与家长一起参与

10:15-12:00 青少年脊柱体态一对一评估

活动地点

全嘉社区运动健康中心

西区101室A&PT运动与物理健康中心

（嘉定体育中心 新成路118号）

报名方式

添加客服微信19121266694（添加时备注：脊柱体态筛查）

注意事项

1.体检时请穿运动舒适的衣服，衬衣、裙装均不适合。

2.如有相关影像如MRI核磁共振、X光、CT等资料，可带至现场供专家参考。

3.不适宜人群：患有遗传性脊源问题、强直性脊柱炎、外伤导致脊椎受损、脊柱结核、肿瘤、糖尿病、血小板减少症、心脏病等人群不适宜参与此活动。

来源：上海嘉定